Løpsanalyse

En løpsanalyse hos oss kan hjelpe deg med å optimalisere din løpeteknikk slik at du kan prestere bedre, trene deg best mulig opp etter eventuelle skader, samt forebygge for nye løpeskader.

Løpsanalyse – 60 min

Her vurderes din løpeteknikk ved hjelp av film. Hele bevegelseskjeden blir vurdert, så vil vi gjennomgå din løpeteknikk sammen med deg. Basert på dette vil du få veiledning i hvordan du kan optimalisere din teknikk ved løpetrening, samt enkelte øvelser som er spesifikke for dette.

Løpspakke

En kurs pakke inneholder løpsanalyse, 7 oppfølgingstimer og treningsplan. Vi vil hjelpe deg med å nå målene dine ved å sette opp et individuelt opplegg.