Hva er en personlig trener?

Hensikten for en personlig trener er å hjelpe deg til å komme i gang med rutiner innen trening som vil fungere beste for deg og din kropp. En personlig trener vil hjelpe deg til å holde motivasjonen på topp, og til å presse deg selv litt ekstra når du trener.

Vår personlige trener, Ole Henrik vil hjelpe deg på veien til å nå ditt mål med treningen, om du vil gå ned i vekt, komme i like god form som du var i for 20 år siden, eller trenger nye utfordringer. Som personlig trener kan han sette opp detaljert treningsprogram, kostholdsprogram og veilede under utføring av trening.

For kontakt, mer informasjon og avtale timer, ring tlf: 992 27 000
eller Ole Henrik direkte: 414 56 161